POURQUOI PAS VOUS ?


BOUGEZ PLUS, BOUGEZ MIEUX ET TRANSFORMEZ VOTRE CORPS GRÂCE À DES PROGRAMMES DE SPORT STRUCTURÉES !

DIFFICILE DE DÉMÊLER LE VRAI DU FAUX SUR INTERNET.
Confieriez-vous les soins de vos dents à quelqu'un qui à un beau sourire ?

OFFREZ-VOUS LE SUIVI ET LES CONSEILS D'UN PROFESSIONNEL !

JE M'APPELLE CEDRIC GOLLY
JE SUIS PRÉPARATEUR PHYSIQUE DIPLÔMÉ D'ÉTAT,

ET JE PENSE POUVOIR SINCÈREMENT VOUS AIDER !

DÉCOUVREZ MES PROGRAMMES DE SPORT,
FRUITS DE PLUSIEURS ANNÉES D'EXPÉRIENCES


Donnez-vous les moyens d'atteindre vos objectifs en alliant
SPORT & NUTRITION.

Grande variété des séances : HIIT / YOGA / STRETCHING ...
Rééquilibrage alimentaire : réconciliez vous enfin avec la nourriture !
Aucun matériel nécessaire. Programmes accessibles à tous niveaux.

CE QUE MES PROGRAMMES
PEUVENT VOUS PROMETTRE

 

DES RÉSULTATS EN 28 JOURS 

Aussi bien sur votre apparence que sur votre forme physique et psychologique. Vous vous sentirez mieux dans votre corps et plus en forme !
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UN ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISÉ

Plusieurs options vous seront proposés pour adapter au mieux les entraînements à votre niveau.
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DES ENSEIGNEMENTS EN NUTRITION

Pour rééquilibrer son alimentation, et obtenir des résultats, il faut d'abord comprendre comment choisir ses aliments en fonction de ses objectifs.
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LES CONSEILS ET CONNAISSANCES D'UN COACH DIPLÔMÉ

Je ne suis pas Youtubeur et je ne cours pas après les abonnés sur Instagram,
mon objectif est de vous donner les clés pour travailler le plus efficacement possible.
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UN ACCOMPAGNEMENT HOLISTIQUE

De l’alimentation aux entraînements jusqu’à la motivation, vous serez parfaitement accompagné jusqu’à votre objectif.
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UN SOUTIEN SANS FAILLE

Chaque programme comprend un accès au groupe facebook privé, qui vous permettra d’échanger avec moi et les autres membres
pour bénéficier de conseils, de motivation ou de retour d'expérience.
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DES ENTRAÎNEMENTS DYNAMIQUES

Chaque jour, un nouvel entraînement fonctionnel, varié, qui ne nécessitera que peu de place et aucun matériel supplémentaire. 
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DES IDÉES DE RECETTES HEALTHY

Il vous suffira de suivre les vidéos ou photos pour réaliser de délicieuses recettes ou trouver de nouvelles inspirations.
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DES SÉANCES DE RÉCUPERATION

Au programme : Stretching, Pilates, Yoga...
Pour optimiser vos performances, travailler votre souplesse et gagner en mobilité.
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JE ME SOUCIE DE CHACUN
DE MES ÉLÈVES

NOUS FORMONS UNE GRANDE FAMILLE

Je suis tellement fier de vous lorsque vous accomplissez les objectifs que vous vous êtes fixés grâce à mes programmes !
Ne ratez aucune des vidéos BONUS que je partage pour continuer dans cette voie !

 

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Avec déjà plus d'une centaine
de membres, libre à vous d'y partager
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RETOUR D'EXPERIENCE

J'encourage tous mes élèves à
me laisser leur retour d'expérience 
ou un témoignage, afin que je puisse 
m'améliorer d'avantage et en faire 
profiter tout le monde.

MON OBJECTIF ?


✅ VOUS AIDER À ENFIN INTÉGRER LE SPORT DANS VOTRE QUOTIDIEN.

✅ VOUS APPRENDRE À MIEUX MANGER, EN PRENANT CONSCIENCE DE VOS MAUVAISES HABITUDES.

✅ VOUS LIBÉRER ENFIN DE L'EFFET YO-YO QUE VOUS APPORTENT LES RÉGIMES.

✅ VOUS PERMETTRE D'ATTEINDRE VOTRE POIDS DE FORME IDÉAL.

✅ VOUS AIDER À TROUVER LE JUSTE ÉQUILIBRE ENTRE VIE PRIVÉE, VIE PROFESSIONNELLE ET SPORT.

✅ VOUS MOTIVER, CHALLENGER, EN VOUS FAISANT DÉCOUVRIR LE SPORT PLAISIR.