CHOIX DES FORMULES
TYPES DE SÉANCES
Des cours personnalisés réalisés sur mesure en fonction de vos objectifs et de vos envies.
Après un bilan sportif complet nous pourrons trouver ensemble le meilleur chemin vers votre but.
Envie d’en faire profiter votre conjoint ou un(e) ami(e) ?
Il est ainsi possible de faire une séance en duo même si chacun a un but différent.
Vous voulez mettre toutes les chances de votre côté pour vos objectifs ?
C’est clairement la formule qu’il vous faut !
coaching personnel
SOLO ou duo
Votre coach sportif est disponible de 7h30 à 20h, 6 jours sur 7
Un suivi personnel adapté qui mettra en évidence vos forces et vos faiblesses afin d’en tirer parti lors des séances.
Votre coach 100% disponible pour vous sur chaque mouvement afin de vous motiver, vous conseiller et de limiter les risques de blessures.
Un suivi par mail ou vidéo pour toutes vos questions entre les séances.
La motivation te sert de départ.
L'habitude te fait continuer.
Jim Ryun
Pas d'abdos!
Pas de gâteaux!
Les nombreux avantages du
Team Building
Le sport est un facteur de bien-être mais il permet également aux entreprises de doper leur productivité, d'améliorer leur management ou encore diminuer les arrêts de travail.
Originaire des Etats-Unis, le « Team Building » est un concept de plus en plus adopté par les entreprises.
L’ambiance au bureau est la principale source de bien-être pour un salarié. Utilisé comme un instrument de management, le sport en entreprise améliore la convivialité au travail.
Il permet de souder les équipes en se fixant des motivations et des objectifs communs.
Les échanges au sein des équipes permettent d’augmenter les liens et la solidarité du groupe.
coaching
entreprise / evenements
"Celui qui veut réussir trouve un moyen. Celui qui veut rien faire trouve une excuse."
Le sport en entreprise permet de gagner en termes de concentration, d’esprit d’équipe et de dépassement de soi
Grâce à l’esprit d’équipe, trouvez l’énergie et la motivation pour aller toujours plus loin !
Les exercices se font souvent par binôme ou par équipe afin de pousser à l’entraide et développer
la cohésion.
TOP IDÉE
2024
La tendance est dans l’amélioration de l’environnement
de travail des collaborateurs.
Pas de bras!
Pas de chocolats!
entraînements
outdoor
"Seul on va plus vite,
ensemble on va plus loin"
Des séances ludiques et constamment variées .
Entraînez-vous dans un cadre naturel et profitez des bienfaits du plein-air.
Améliorez votre confiance en vous.
Rencontrez du monde et découvrez l'esprit de cohésion!
Better Faster Stronger
Envie de participer ? c'est tout simple, inscrivez vous ici seul ou avec vos amis et présentez vous sur place le jour J !
Vous êtes-vous déjà vraiment dépassé ?
De quoi êtes-vous vraiment capable ? Venez le découvrir dans ces séances ouvertes et accessible à tous niveaux !
C'est une formidable occasion pour rencontrer des gens, et de profiter de l’énergie d’un groupe pour se surpasser !
Ce concept s'est démocratisé et on en trouve de toute sorte aujourd'hui mais le but reste le même : revenir à l'essentiel dans un cadre naturel pour sauter, courir, ramper et résister grâce au mental !
Inscrivez vous gratuitement à l'une des sessions prévues
(les dates sont disponibles sur la page Facebook ) OU contactez moi pour des occasions exceptionnelles !
(EVG / EVF, Anniversaire, etc...)