ARMY PACK
LEXIQUE DES MOUVEMENTS

DE NOS JOURS ON TROUVE VRAIMENT TOUT ET N'IMPORTE QUOI SUR LES RÉSEAUX SOCIAUX.

J'AI DONC DÉCIDÉ DE TE PRÉSENTER LES MOUVEMENTS POUR QUE TU PUISSES
ATTAQUER PAR LA SUITE TON PROGRAMME EN TOUTE SÉCURITÉ.

TU SOUHAITES METTRE TOUTES LES CHANCES DE TON CÔTÉ
POUR LES TESTS D'ENTRÉE QUE TU PRÉPARES ?

TU SOUHAITES AUGMENTER TES QUALITÉS PHYSIQUES GÉNÉRALES
ET ÊTRE PRÊT POUR LE JOUR J ?

TU SOUHAITES STRUCTURER TES ENTRAÎNEMENTS POUR DONNER UN SENS À TA PRÉPARATION PHYSIQUE EN VU DES TESTS D'ENTRÉE ?

TU SOUHAITES NE PAS SUBIR LES
PREMIERS MOIS DE TA FORMATION INITIALE?